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Medicina Natural. Salud y Bienestar

La salud ha sido desde siempre una constante preocupación de la humanidad. La educación y promoción de los buenos hábitos saludables, así como el conocimiento de nuestro cuerpo y de sus dolencias, son aspectos imprescindibles para alcanzar una mejor comprensión de la salud. Para la búsqueda del bienestar físico y emocional, la colección Medicina natural. Salud y bienestar se presenta como referente, con descripciones exhaustivas de las técnicas y disciplinas propias de la medicina natural.

No solo es importante sentirse bien hoy, sino también tener la certeza de que nos sentiremos bien mañana. La mejor forma de disfrutar de esa tranquilidad es la puesta en práctica de unas condiciones de vida saludables, marcadas por el ejercicio físico, el consumo de una dieta equilibrada y hacerse regularmente un chequeo de salud. Por ello, para tomar cualquier medida acerca de nuestra salud necesitamos conocer cómo funciona nuestro cuerpo. Y para conseguir este conocimiento, Medicina natural. Salud y bienestar se convierte en el acompañante perfecto, con descripciones detalladas de todas aquellas técnicas terapéuticas complementarias y alternativas a la medicina convencional.


Tras una visión general, que permite al lector acercarse a esta disciplina, describe técnicas más específicas como la hidroterapia, la helioterapia o la termoterapia. El conocimiento se complementa con una selección de actividades beneficiosas para el bienestar físico y mental como el ejercicio, la sauna o el Tai-Chi. El masaje ocupa también una parte importante en esta obra, ya sea profesional o amateur.

No hay que olvidar aspectos tan importantes como la dieta y las medicinas tradicionales y esta obra les dedica un amplio espacio, describiendo las distintas opciones que nos ofrece la dietética, mostrando las numerosas plantas medicinales existentes, sus propiedades y el modo de utilizarlas. Todo ello dentro de un riguroso contexto respaldado por los consejos de especialistas en la materia.

Páginas ilustradas a todo color

• Bienestar físico y mental
• La salud y la prevención
• El cuidado y la salud de los niños
• El cuidado y la salud en las personas mayores
• Enfermedades y trastornos más frecuentes
• Terapias naturales
• Terapias orientales y aplicaciones de la naturopatía
• El masaje
• Las plantas medicinales
• Fitoterapia
• Mantenerse en forma
• Alimentos y cocina sana

Medicina natural. Salud y bienestar acerca a los lectores las claves para mantener unos hábitos saludables y para conseguir la armonía entre el desarrollo físico, la formación intelectual y el crecimiento emocional y espiritual.

Nº de tomos: 12 volúmenes. Paginación: 3.600 páginas impresas a todo color.
Interiores: Papel Creator Silk 135g. con barnizado semimate.
Guardas: Papel Munken Lynx 170g. barnizado y acabado mate.
Cubiertas: Papel Creator Silk 135g. Impresas en negro y plastificado mate con estampación plata, golpe en seco y reserva de UVI.
Sobrecubierta francesa: Papel Creator Silk 200g., acabado semi mate con plastificado mate, reserva de UVI y estampación plata.
Encuadernación: Cartoné cosido con lomo redondo.

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